1

Лет с 15ти я активно борюсь с лишним весом. Все это происходило с переменным успехом.
Я всегда была девочкой, склонной к полноте, а родители не особенно беспокоились по этому поводу, когда отправляли меня на лето к бабушке, которая считала, что худой ребенок — это больной ребенок, а жирненький, похожий на розового поросеночка — это здоровый ребенок. Вот потому-то бороться с лишним весом мне приходится давно и перепробовала я многое. И надо заметить, я достигла желаемого результата!
Сейчас я знаю что и как нужно делать, чтобы похудеть и что нужно делать, чтобы не толстеть, не ухудшая при этом качество своей жизни.

Хотя, честно признаюсь, периодически набираю лишнее тогда, когда в гости приезжает моя мама и готовит так, как она привыкла, и я кушаю то, что она готовит, чтобы не обидеть маму. Также набираю вес при очень высокой нагрузке на работе, когда у меня совсем нет времени стоять у плиты, и я покупаю готовые продукты, а не готовлю сама. Но я уже не переживаю из-за лишних килограмм, так как знаю, как поправить ситуацию и собираюсь с вами этим поделиться.

Хочу сразу предупредить – тут не будет рецептов, которыми пестрит интернет и страницы женских журналов: «как сбросить 20 кг за 2 недели», «как ничего не делать и похудеть», «что съесть, чтоб утром проснуться стройняшкой». Хочу так же попросить тех, кто любит поговорить на тему: «Очень хочу похудеть, расскажите как!», но при этом ничего не делает, не засорять блог комментариями из серии: «а вы уверены, что мне это поможет?!», «я это делать не буду, потому что… и потому…» – хотите сбросить лишние кг — вот вам рецепт (опробован не только мною), не хотите — не засоряйте эфир.

Дальше вам расскажу о четырех причинах, из-за которых мы набираем вес.


Если вам интересны свежие идеи, забытые техники, узоры, необычные рецепты и многое другое – подписывайтесь на рассылку и получайте свежие новости на свою почту.

Новости блога прямо на ваш e-mail


Введите ваш e-mail:

Подписавшись, вы будете получать на ваш e-mail почтовую рассылку в виде писем с новостями моего блога и паролями к альбомам с журналами (от рассылки можно в любой момент отписаться).